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冬は気温低下で装具が剥がれやすく、空気の乾燥で皮膚トラブルも起きがちです。装具交換の工夫や保湿ケアなど、寒い時期に知っておきたい工夫を解説します。

ストーマ保有者の年末年始の長距離移動を安心に。車や新幹線でのトイレ、におい、圧迫対策を解説します。事前準備と携帯アイテムで、帰省や旅行を快適に過ごすためのポイントを紹介します。

ストーマ関連用品は、皮膚保護剤、粘着剥離剤、消臭関連用品など、目的に応じた多様な種類があります。皮膚保護のための用品や装具交換時に使用するケア用品、日常生活を快適にするベルトやカバーまで、目的別にご紹介します。

ストーマのパウチが膨らむバルーニング現象の原因と対策を詳しく解説。予防のための食生活改善ポイントや、ガス抜きの正しい手順、フィルター機能の維持方法を紹介します。

ストーマ周囲の皮膚の洗浄・清拭は、皮膚トラブルを予防する重要なケアです。コロストミー・イレオストミー・ウロストミー、それぞれの基本的な洗浄手順、洗浄剤の選び方、装具交換時の注意点を解説します。

ストーマ保有者の家族が直面する装具管理の引き継ぎや手続きの悩みを解決します。突然の管理交代時の対処法や、今すぐ取り組める事前準備についても解説します。家族での情報共有や相談先の確保方法もご紹介。

パウチ内のにおいを効果的に抑えるストーマ用消臭剤について、パウチ内に入れて使用するタイプやスプレータイプなど各タイプの特徴と選び方を詳しく解説します。使用シーンや香りの有無による選択肢、正しい使用方法や注意点についても解説します。

オストメイト対応トイレの設備や使い方を詳しく解説。オストメイトの方とご家族に向けて、公共施設での探し方からオストメイトマークの見分け方、自宅でのトイレ改修まで幅広くご紹介します。

ストーマ保有者の日常生活での不安や疑問にお答えします。入浴時の注意点、においの対策、運動時の配慮など実践的なケア方法を解説。パウチの適切な使用方法や災害時の備え、身体障害者手帳の手続きについても紹介します。

ウロストミー（尿路系ストーマ）の基本知識から日常生活のケア方法まで詳しく解説。装具交換の手順や皮膚トラブルへの対処、入浴時の注意点など、日常生活に役立つ参考情報をお届けします。